영양제 궁합?! 영양제, 제대로 알고 먹자! 불규칙한 식생활, 면역력 저하로 영양제를 챙겨 드시는 분들이 참 많은데요, 평소 챙기지 못하는 영양소들을 대체할 수 있는 영양제에도 궁합이 있다는 걸 아시나요? 종합비타민부터 칼슘, 철분, 오메가-3까지 등, 많이 먹는다고 몸에 좋은 건 아닙니다. 금호타이어 블로그에서는 다양한 영양제들이 범람하는 시대에 함께 섭취하면 좋은 영양제, 함께 섭취하면 상극인 영양제는 무엇인지 알아보았습니다. ⒸShannon Kringen 찰떡궁합 1. 비타민C + 셀레늄 +철분!많은 사람들이 즐겨먹는 비타민C는 철분, 셀레늄과 환상의 궁합을 자랑합니다. 비타민C가 바로 철분의 흡수율을 높이기 때문인데요, 그렇기 때문에 비타민C가 들어간 철분제가 많이 나오는 것이죠. 핏속의 철분이 ..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 29. 01:11

전시 출처-금호미술관 금호미술관에서 열리고 있는 기획전 를 소개할게요. 흑과 백의 무채색을 기반으로 공간과 작품, 관람객이 유기적으로 관계를 만들어내는 컨셉으로, 미술, 음악, 영상 등 다양한 분야의 9명의 작가들이 참여했어요. 삼청동 길을 걷다가 부담 없이 들어가 쉬어 가기 좋은 전시랍니다. 빛에 따라 변화하는 공간, 김수영의 Invention NO.4출처-금호미술관 미술관 입구의 유리문을 열고 들어서면 외부와는 전혀 다른 느낌을 받을 수 있는데요. 모르고 지나칠 수도 있지만, 유리문에 붙인 필름과 로비 벽면도 전시의 일부인 김수영 작가의 작품입니다. 금호미술관 외벽의 견고한 벽돌 무늬를 유리문에 벽돌 무늬 필름으로 확장시켜 놓았는데요. 견고하고 보수적으로 보이던 외부 느낌과는 달리 빛을 그대로 투영해..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 27. 07:00

자유여행 꿀팁! 카우치 서핑 VS 에어비앤비, 어느 것을 택할까? 국내는 물론 세계적인 트렌드로 각광받는 ‘공유 경제’라는 말, 다들 한번씩 들어보신 적 있죠? 좀더 합리적이고 효율적인 소비를 위해 물건이나 자동차, 사무실 등, 다양한 분야의 자원을 필요한 사람들에게 공유하는 서비스인데요, 여행 분야도 예외일 수 없죠. 현지의 문화를 가까이서 느낄 수 있음은 물론, 경제적인 장점까지 갖춘 공유형 숙소를 이용하는 여행자들 역시 점점 늘어나는 추세입니다. 그래서 오늘 금호타이어 블로그에서는 본격적인 휴가철을 맞아 숙소 공유 사이트 중 가장 많은 사랑을 받고 있는 ‘카우치 서핑’과 ‘에어비앤비’에 대한 모든 것을 알아보았습니다. :) ⒸVanessa Chettleburgh 카우치 서핑(couch surfing..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 24. 07:00

전국의 물 맑은 해수욕장 설악해수욕장. 출처-강원도 양양 홈페이지 http://tour.yangyang.go.kr/site/tourism/index.jsp 본격적인 피서철이 다가오는데 휴가 계획은 세우셨어요? 바다 생각은 간절한데 어디로 갈지 아직 정하지 못했다면 이번 포스팅을 참고하세요~ 전국의 물 맑은 해수욕장을 소개해드릴게요. 국토해양부가 선정한 물 맑은 해수욕장 15곳 국토해양부(현 해양수산부)에서 몇 해 전에 전국 해수욕장의 수질을 검사해 그중에서 가장 물 맑은 해수욕장을 선정한 바 있는데요. 아래의 표를 통해 확인해보세요. 동해 송지호해수욕장 강원도 고성군 죽왕면 오호리 8 설악해수욕장 강원도 양양군 강현면 뒷나루2길 5-8 옥계해수욕장 강원도 강릉시 옥계면 금진리 105-10 망상해수욕장 강..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 20. 07:00

서울 도심 속 짜릿한 오아시스, 한강 야외수영장에서 물놀이를 즐기자! 산 넘고 물 건너 피서를 떠나고 싶지만 이런저런 현실 문제에 부딪혀 '이번 여름은 물놀이도 못하고 넘겨야 하나~' 하며 깊은 한숨을 내쉬는 분들도 계실 텐데요. 그런 분들을 위해 금호타이어 블로그에서는 도심에서 물놀이를 즐길 수 있는 장소에 대해 준비했습니다. 교통 편리하고 가격도 저렴한 데다 장마철에도 안전한 곳, 어디? 바로 한강 야외수영장입니다. 잠시 시간만 낸다면 부담 없이 찾아가 휴가를 즐길 수 있는 한강 야외수영장. 지금부터 나와 가장 가까운 한강 야외수영장은 어디에 있는지 한번 살펴 볼까요? 홍대와 가까워 핫한 청춘들이 많이 모이는 곳 망원 수영장 원효대교와 성산대교 사이 강변북단에 위치해 있고, 마포구와 인접해 있는 망원..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 16. 07:00

다채로운 카오디오의 세계 카오디오 입문자를 위한 안내서 ©Phil John 카오디오를 단순히 차 안에서 듣는 음악 오디오 장치라고만 생각하셨나요? 틀린 생각은 아니지만 카오디오의 매력은 그보다 더 깊고 다채롭습니다. 고정된 공간에서 음악을 듣는 홈오디오와 달리 이동하면서 음악을 듣는 맛이 있고요. 약간의 업그레이드 또는 튜닝으로도 제법 큰 변화를 느낄 수 있죠. 그럼 지금부터 카오디오의 매력 속으로 들어가 볼까요? 음악으로 새로운 공간을 만들어주는 카오디오 ©susieq3c 독서실에서 옆 사람에게 들릴까 몰래 음악을 듣는 것과 콘서트장에서 레이찰스의 라이브를 듣는 것 중에 고른다면 무엇을 고르시겠어요? 비약적인 비유긴 하지만 카오디오는 단순히 음질이 좋고 말고를 넘어서 공간감의 크기까지 좌우해요. 출퇴근..

호호, 신나는 생활 2015. 7. 14. 07:00

여름에는 세계로 떠나자! 7월과 8월에 열리는 세계 축제 소개 여름 휴가철이 되면 해외여행을 계획하는 분들이 많을 텐데요, 해외에서는 어떤 축제들이 열리고 있는지 궁금하지 않나요? 오늘 금호타이어 블로그에서는 해외여행 시즌인 휴가철을 맞아 전 세계에서 열리는 뜨거운 여름 축제의 현장을 소개합니다. 올 여름 휴가 계획을 아직 잡지 못하신 분들, 참고하세요~ ⒸEva Rinaldi 몽골 유일의 축제이자 명절인 ‘나담 축제’ 나담(Naadam)은 몽골어로 축제, 놀이라는 뜻인데요, 일 년에 한 번 7월부터 8월에 걸쳐 몽골 전역에서 열립니다. 그중 가장 큰 규모의 축제는 국가 주최로 열리는 네셔널 나담으로, 수도인 울란바토르에서 열리며 매년 7월 11일 몽골 독립기념일을 기념하여 시작합니다. 7월 10일 전야..

호호, 신나는 생활 2015. 6. 26. 07:00

뜨거운 여름엔 물 맑고 시원한 계곡으로~! 뜨거운 햇볕이 내리쬐면 더위를 피해 시원한 물에 풍덩 들어가고 싶은 마음이 굴뚝같습니다. 특히 울창한 숲이 만들어 준 그늘 맑은 계곡 물에 발을 담그고 시원한 수박을 먹으며 보내는 휴가란! 정말 상상만으로 시원하지 않나요? 오늘 금호타이어 블로그에서 여름철 명품 휴가지인 계곡 명소를 찾아 떠나보겠습니다. 아직 여름 휴가 계획을 정하지 못한 분들, 지금부터 주목하세요! Ⓒ한겨레신문 지리산 내원사 계곡수려한 자연풍광과 차디찬 계곡 물이 가슴을 시원하게 해주는 곳, 지리산을 빼놓을 수 없죠. 그중에서도 산청군 삼장면 소재의 지리산 내원사 계곡은 가족 피서의 명소입니다. 지리산의 비극과 고적함, 광대함, 깊이를 동시에 가진 계곡이라는 평가를 받는데요, 내원사 계곡에는 ..

호호, 신나는 생활 2015. 6. 18. 16:25