피로야 가라! 숙면에 좋은 아이템은? ©smerikal 오늘 금호타이어 블로그 포스트 주제는 숙면에 좋은 아이템입니다. 잘 먹고 잘 배출하는 것만큼 중요한 게 잘 자는 일이잖아요. 낮 동안의 피로와 스트레스를 풀고 몸을 회복하기 위해서는 양질의 숙면의 취하는 게 최고랍니다. 면역력도 키우고 피부도 좋아지는 숙면의 노하우! 숙면에 좋은 아이템을 소개할게요~ 숙면에 좋은 아이템 1) 베개 숙면에 좋은 아이템 첫 번째는 베개입니다. 좋은 침구류를 고르기 위해 공을 들이는 사람들이 점점 많아지고 있어요. 침구류는 잠자는 자세와 직결되어 숙면에 영향을 주기 때문인데요. 베개를 고를 때 중요한 것은 누웠을 때 목뼈의 커브가 자연스럽게 유지되어야 한다는 점이에요. 잠을 자면서 대부분 몸을 뒤척이기 때문에 어떤 각도로..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 23. 10:00

춘천에서 락스피릿을 즐기자! 2015 춘천밴드 페스티벌 소개 축제의 달 5월에는 전국에서 다양한 공연과 행사가 열리는데요, 오늘 금호타이어 블로그에서는 내로라하는 국내 탑밴드들이 한데 모여 공연을 펼치는 2015 춘천밴드 페스티벌 소식을 전합니다. 싱그러운 5월의 첫 날부터 낭만적인 도시 춘천에서 3일간 펼쳐지는 열정의 무대, 과연 어떤 멋진 밴드들이 공연을 펼쳐줄지 지금부터 함께 만나보실까요? Ⓒ인터파크 2015 춘천밴드 페스티벌은? 5월1일 금요일부터 3일 일요일까지 삼천동 승마장 주변의 수변공원 일대에서 열리는 춘천밴드 페스티벌은 공중파 방송의 인기 프로그램인 `KBS 탑밴드 시즌3' 프로그램의 예선을 비롯해 슈퍼밴드와 인디밴드의 공연 등이 어우러진 대규모 음악축제입니다. 국내 1세대 밴드부터 현재..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 21. 10:00

서울에서 스케이트 보드 타기 좋은 곳 ©Alexandre Dulaunoy 스케이트 보드를 막 시작했거나 시작하려는 분들에게 서울에서 스케이트 보드 타기 좋은 곳, 서울 스케이트 보드 스팟을 소개합니다. 요즘 도심 공원 어디서나 삼삼오오 모여 스케이트 보드를 즐기는 사람들을 볼 수 있는데요. 초등학생 어린이부터 직장인에 이르기까지, 스케이트 보드를 타는 연령대도 다양해지고 있는 것 같아요. 술, 게임, TV 시청 등의 취미도 좋지만요, 스케이트 보드를 타고 나서 몸도 가뿐해지고 생활에 활력을 얻었다는 보더들이 많더라고요~ 서울에서 스케이트 보드 타기 좋은 곳, 서울 스케이트 보드 스팟을 소개해드릴 테니 가벼운 마음으로 한 번 도전해보세요~ 서울에서 스케이트 보드 타기 좋은 곳 1 – 뚝섬 유원지 ©황종원 ..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 17. 10:00

봄 제철 음식으로 건강을 챙겨보세요~! 산과 들이 계절에 맞게 모습을 바꾸고, 기온에 맞춰 옷을 갈아입는 것처럼 제철에 수확한 재료로 만든 음식은 우리의 몸을 회복시키고 보완해줍니다. 특히 큰 일교차로 감기에 걸리기 쉽고, 잦은 황사로 면역력이 떨어지기 쉬운 봄에는 각종 영양소가 풍부한 제철음식을 챙겨 먹는 것만으로도 건강을 지킬 수 있답니다. 오늘 금호타이어 블로그에서는 봄에만 먹을 수 있는 제철음식과 그 효능에 대해 알려드릴게요. ⒸTambako The Jaguar 춘곤증에 좋은 냉이 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많습니다. 또한 혈액 건강을 좋게 하는 칼슘과 철분등 무기질 함량이 풍부할 뿐만 아니라 항산화물질인 비타민 B1과 C가 매우 많아 면역력 향상과 피로예방에 좋아요. 소화기관이 약하..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 15. 10:00

피로한 직장인에게 필수, 간에 좋은 음식은? ‘피로는 간 때문이야~’라는 유명한 광고음악 기억하시죠? 실제로 우리 몸에 쌓인 각종 독소를 제거하는 역할을 하는 장기가 바로 ‘간’이랍니다. 간은 우리 몸에 필요한 단백질을 합성해 영양소로 저장하고 해로운 물질을 걸러내 배출하는데요, 간 기능이 떨어질 경우 체내에 독소가 쌓이고 면역력이 떨어지면서 질병에 걸리기 쉬워지죠. 잦은 음주와 과로, 운동부족으로 늘 피곤하신 분들은, 지금부터 주목하세요! 금호타이어 블로그에서 간에 좋은 음식들을 살펴보겠습니다. ⒸUmberto Salvagnin 동의보감도 인정한 효능, 다슬기 고단백의 다슬기는 구수하고 쌉싸름한 감칠맛을 내는 음식으로 허준의 ‘동의보감’에는 간염, 지방간, 간경화 등의 간질환 치료와 숙취해소에 좋다고 ..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 10. 12:01

봄나들이 추천 서울에서 자전거 데이트하기 좋은 장소 © Kristian Thøgersen 따뜻한 햇볕과 선선한 바람이 불어 야외활동 하기에 딱 좋은 요즘! 겨우내 구석에 얌전히 잠자고 있던 자전거를 끌고 나가 보는 건 어떨까요? 금호타이어 블로그에서 봄맞이 자전거 타기 좋은 곳들을 소개해 드릴게요. 자전거 타고 거리를 누비며 설레는 봄을 즐겨 보세요. 도심 속 자연, 서울숲 출처 : 서울숲 홈페이지 http://parks.seoul.go.kr 뉴욕 센트럴파크에 버금가도록 거대하게 조성한 서울숲! 서울 한복판에 푸른 자연이 이렇게나 가득한 곳이 있었나 싶을 정도로 싱그럽고 아름다운 곳이랍니다. 나비정원, 식물원 등 볼거리가 가득할 뿐 아니라 한강 자전거길과 연결되어 있고, 평지 코스로 되어 있어 초보자도 ..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 7. 22:16

봄 국내 여행 봄에 가기 좋은 국내 여행지 추천 봄, 봄, 봄, 봄이 왔어요. 꽃샘추위와 황사가 괴롭히기는 하지만 따뜻한 햇볕 가득한 봄이 왔습니다. 이 따뜻한 봄기운을 듬뿍 받아 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 금호타이어 블로그에서 봄 구경을 맘껏 할 수 있는, 봄에 떠나면 좋은 국내 여행지를 소개해 드릴게요. 봄 소풍 떠나고 싶어서 설레는 분들! 모두 주목해 주세요. 노란 유채꽃이 만발한 제주도 우리나라 대표적인 여행지인 제주도는 사계절 아름다운 풍경을 자랑하지만, 봄 풍경은 특히나 아름답습니다. 갖가지 꽃이 만발해 꽃구경하기에 그만이에요. 특히 제주도를 노랗게 물들이는 유채꽃은 제주도의 대표 명물이지요. 푸른 바다와 검은 돌담, 노란 유채꽃이 어우러진 아름다운 풍경은 절로 감탄을 자아냅니다. 제주도에..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 3. 11:42

황사철 자동차 관리법 미세먼지로부터 내 차 지키기! 따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 봄의 불청객 황사! 황사와 미세먼지에는 기관지와 호흡기, 피부 노화 등 건강에 매우 좋지 않을 뿐 아니라 자동차와 같은 기계에도 악영향을 끼친다고 합니다. 특히 올 봄에는 강력한 황사가 자주 찾아올 것이라는 기상청의 예보가 있었던 만큼 더욱 철저한 대비가 필요하겠죠? 오늘 금호타이어 블로그에서는 황사와 미세먼지에 대처하는 자동차 관리법을 소개해드립니다. ⒸSean Ness 에어컨 필터를 교체해주세요 황사 속에는 미세먼지뿐만 아니라 석영, 카드뮴, 알루미늄 등이 포함되어 있어 운전자의 건강을 해칠 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 에어컨 필터를 6개월에 한번씩 교체해 주는 것이 좋은데요, 자동차 실내는 호흡기와 밀접한 관련이..

이럴 때 꿀팁 2015. 3. 29. 23:21