금호타이어 페친들이 추천하는 제주 여행 명소와 맛집
금호타이어 페친들이 추천하는 제주 여행 명소와 맛집 ©MIN_Photo 제주도 갈 생각에 가슴이 두근두근!! 제주도 여행을 계획하고 계신 분들은 주목하세요. 제주도에서 꼭 가야 할 명소와 맛집을 소개합니다. ©Republic of Korea 금호타이어 페이스북에서 제주 항공권을 드리는 여름휴가 지원 이벤트를 진행한 바 있는데요. 많은 페친들이 제주도의 명소와 맛집을 추천해주셨어요~ 가장 많은 소개를 받은 명소들은 아래와 같습니다. 1위. 한라산 2위. 우도 3위. 섭지코지 위의 세 곳 다음으로는 성산일출봉, 쇠소깍, 협재해수욕장, 올레길, 천제연 폭포, 마라도 등이 많은 분들의 추천을 받았고요. 논짓물, 용눈이 오름, 황우지해안, 산굼부리, 사려니숲길, 광치기해변, 월정리해변, 제주시 동문시장, 송악산,..
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직장인 필수 코어 운동법, 플랭크 소개
직장인 필수 코어 운동법, 플랭크 소개 장시간 같은 자리에 앉아서 일하다 보면 운동부족으로 머리, 어깨, 무릎이 욱신욱신 결리고 쑤실 때가 많죠. 그런 분들에게 아주 효과적인 운동이 바로 코어운동인데요, 신체의 균형을 맞춰주고 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 장점이 있습니다. 특별한 장비가 없어도 집이나 회사에서 간편하게 할 수 있는 코어운동법, 그중에서도 전신 운동으로 좋은 플랭크를 알려드립니다. ⒸJohn Ranaudo 코어(Core)운동이란?인체의 모든 힘과 운동성이 발생하는 곳으로 몸통의 중심을 잡아주고 근육과 골격의 구조를 적절하게 유지함으로써 근육과 뼈를 보호하는 역할을 말하는데요, 몸의 중심인 몸통의 앞뒤에 있는 복횡근, 횡격막, 다열근, 골반 기저근 등을 코어근육이라 부릅니다. 팔과 다리의..
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주말 여행과 패밀리카에 최적, 시티벤처 APT
주말 여행과 패밀리카에 최적, 시티벤처 APT 도심 포장도로와 거친 비포장도로에 모두 적응하며 빠지지 않는 성능을 발휘하는 크로스오버 SUV 타이어, 시티벤처 APT를 소개합니다. 크로스오버 SUV 타이어, 시티벤처 APT SUV에 대한 선호도는 최근 몇 년간 식지 않고 있는데요. 크로스오버 SUV의 시대라고 해도 과언이 아닐 정도로, SUV가 팔방미인 노릇을 하며 다양한 라이프에 최적화된 기능들을 두루 수행하고 있기 때문이죠. ©Land Rover MENA 평소에는 도심에서, 주말에는 장거리 여행용으로 이용하면서, 어떤 노면에서도 작 적응해야 하고요. 왜건과 같은 편의성, 세단과 같은 승차감, 또는 내구성과 안전성 등 다양한 욕구를 충족시켜야 하죠. 이런 흐름에 맞게 타이어도 팔방미인, 멀티플레이어, ..
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영양제 궁합?! 영양제, 제대로 알고 먹자!
영양제 궁합?! 영양제, 제대로 알고 먹자! 불규칙한 식생활, 면역력 저하로 영양제를 챙겨 드시는 분들이 참 많은데요, 평소 챙기지 못하는 영양소들을 대체할 수 있는 영양제에도 궁합이 있다는 걸 아시나요? 종합비타민부터 칼슘, 철분, 오메가-3까지 등, 많이 먹는다고 몸에 좋은 건 아닙니다. 금호타이어 블로그에서는 다양한 영양제들이 범람하는 시대에 함께 섭취하면 좋은 영양제, 함께 섭취하면 상극인 영양제는 무엇인지 알아보았습니다. ⒸShannon Kringen 찰떡궁합 1. 비타민C + 셀레늄 +철분!많은 사람들이 즐겨먹는 비타민C는 철분, 셀레늄과 환상의 궁합을 자랑합니다. 비타민C가 바로 철분의 흡수율을 높이기 때문인데요, 그렇기 때문에 비타민C가 들어간 철분제가 많이 나오는 것이죠. 핏속의 철분이 ..
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