겨울스포츠하면 가장 먼저 떠오르는 것이 스키와 스노보드 같이 설원에서 즐기는 종목들인데요. 겨울 분위기 물씬 나는 설원 스포츠 외에 겨울에 즐기기 좋은 스포츠는 무엇이 있을까요? 오늘은 겨울철에 즐기기 좋은 다양한 스포츠들을 소개해드리겠습니다. 1. 복싱 배고픈 운동의 상징이기도 했던 '복싱', 7,80년대 큰 인기를 누리다가 시들해졌던 복싱이 최근 주목 받고 있습니다. 체력 향상과 다이어트 등을 위해 많은 분들에게 인기를 얻고 있는데요. 기본 복싱 외에도 뮤직복싱 등과 같이 재미 요소를 반영해 즐겁게 즐길 수 있게 되었습니다. 특히 복싱은 겨울처럼 체온을 끌어올리기 힘든 계절에 체온은 빨리 끌어올릴 수 있고 심폐지구력 향상과 체력 향상, 지방 연소 등에도 효과가 있습니다. 배우 이시영씨의 강한 체력과 ..

호호, 신나는 생활 2016. 12. 26. 07:00