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겨울스포츠

겨울스포츠의 대명사는 스키? 겨울에 즐기기 좋은 스포츠 추천! 겨울스포츠하면 가장 먼저 떠오르는 것이 스키와 스노보드 같이 설원에서 즐기는 종목들인데요. 겨울 분위기 물씬 나는 설원 스포츠 외에 겨울에 즐기기 좋은 스포츠는 무엇이 있을까요? 오늘은 겨울철에 즐기기 좋은 다양한 스포츠들을 소개해드리겠습니다. 1. 복싱 배고픈 운동의 상징이기도 했던 '복싱', 7,80년대 큰 인기를 누리다가 시들해졌던 복싱이 최근 주목 받고 있습니다. 체력 향상과 다이어트 등을 위해 많은 분들에게 인기를 얻고 있는데요. 기본 복싱 외에도 뮤직복싱 등과 같이 재미 요소를 반영해 즐겁게 즐길 수 있게 되었습니다. 특히 복싱은 겨울처럼 체온을 끌어올리기 힘든 계절에 체온은 빨리 끌어올릴 수 있고 심폐지구력 향상과 체력 향상, 지방 연소 등에도 효과가 있습니다. 배우 이시영씨의 강한 체력과 .. 더보기
온몸으로 즐기는 겨울스포츠, 산악스키 온몸으로 즐기는 겨울스포츠, 산악스키 겨울이 오면 스키장을 내 집처럼 드나들며 스키와 스노보드를 즐기는 분들 많으시죠. 스키장에서 즐기는 스키도 좋지만, 좀 더 역동적인 스키를 타고 싶은 분들! 산을 오르는 등반과 내려오는 스키가 어우러진 겨울스포츠, 산악스키를 알고 계시나요? 대자연과 하나 되어 즐기는 무동력 겨울스포츠 산악스키의 매력에 빠져보세요. ⒸOleg Brovko 산악스키란 19세기 말부터 알프스 산맥 지역에서 발전해 온 겨울 등반입니다. 말 그대로 스키를 신고 산을 오르내리는 스포츠예요. 우리나라에서는 아직 생소하지만 유럽과 북미에서는 대표적인 겨울스포츠랍니다. Ⓒ Zach Dischner 일반 스키를 처음 배울 때처럼 산악스키도 처음에는 다양한 기술을 배우고 장비를 갖추어야 합니다. 초보자.. 더보기