봄 제철 음식으로 건강을 챙겨보세요~! 산과 들이 계절에 맞게 모습을 바꾸고, 기온에 맞춰 옷을 갈아입는 것처럼 제철에 수확한 재료로 만든 음식은 우리의 몸을 회복시키고 보완해줍니다. 특히 큰 일교차로 감기에 걸리기 쉽고, 잦은 황사로 면역력이 떨어지기 쉬운 봄에는 각종 영양소가 풍부한 제철음식을 챙겨 먹는 것만으로도 건강을 지킬 수 있답니다. 오늘 금호타이어 블로그에서는 봄에만 먹을 수 있는 제철음식과 그 효능에 대해 알려드릴게요. ⒸTambako The Jaguar 춘곤증에 좋은 냉이 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많습니다. 또한 혈액 건강을 좋게 하는 칼슘과 철분등 무기질 함량이 풍부할 뿐만 아니라 항산화물질인 비타민 B1과 C가 매우 많아 면역력 향상과 피로예방에 좋아요. 소화기관이 약하..

호호, 신나는 생활 2015. 4. 15. 10:00